Tag: Stres

Ja si mund të reduktoni stresin

Rutina padyshim është një nga faktorët që sjellë nivelin më të lartë të stresit. Për këtë arsye gjatë ditës duhet të përpiqeni të bëni...

I stresuar në punë? Ndoshta mund të jetë për shkak të...

Të gjithë e dinë se sa e tmerrshme është të jesh i stresuar në punë. Për fat të keq, në të gjithë botën, punonjësit...

Ju tregojmë disa sekrete si të keni forma perfekte dh bark...

Ndoshta në stinën e dimrit e humbim pak vëmendjen ndaj formave për shkak të veshjeve të trasha, por duke pasur parasysh se po afrojnë...

Ja si të përballoni stresin e kthimit në punë pas pushimeve…

Stresi i kthimit nga pushimet ekziston, por mund tё kontrollohet. Ja pesё kёshilla pёr tё shmangur gjendjen nё vёshtirёsi pas pushimeve.   1-Para se tё niseni...
Advertisement

Recent Posts

Advertisement