kercimi - ENERGY https://radionrg.al All The Hits Louder! Mon, 11 Dec 2017 12:32:49 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://radionrg.al/wp-content/uploads/2022/12/cropped-ENERGY-2022-GLASS-1-1-32x32.jpg kercimi - ENERGY https://radionrg.al 32 32 A e dinit se kërcimi lufton humbjen e kujtesës dhe Alzhaimerin? https://radionrg.al/e-dinit-se-kercimi-lufton-humbjen-e-kujteses-dhe-alzhaimerin/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=e-dinit-se-kercimi-lufton-humbjen-e-kujteses-dhe-alzhaimerin Mon, 11 Dec 2017 17:00:53 +0000 http://www.radionrg.al/?p=46315 Dihen prej kohësh benefitet e kërcimit sa i takon shëndetit fizik dhe gjendjes emocionale. Një sërë studimesh të mëparshme kanë nënvizuar se kërcimi është një formë e ushtrimeve kardiovaskulare, që ndihmon për një zemër të shëndetshme, ul rrezikun nga hipertensioni dhe jo vetëm. Studiuesit kanë mbërritur së fundmi edhe në konkluzionin se kërcimi i vazhdueshëm […]

The post A e dinit se kërcimi lufton humbjen e kujtesës dhe Alzhaimerin? first appeared on ENERGY.

]]>